• Potrzebujesz pomocy napisz: e-mail: pomoc@fundacjaart.pl

    Możesz również zadzwonić: 885 55 22 22

  • Menu

    Baza Wiedzy

    Ogólnopolska diagnoza zjawiska przemocy w rodzinie

    Okoliczności stosowania przemocy w rodzinie Z odpowiedzi osób, które choć raz były sprawcą przemocy, wynika, że poszczególne typy przemocy mają swoją specyfikę. Przede wszystkim wyróżnia się przemoc fizyczna, w której osobami doznającymi przemocy w rodzinie są w największym stopniu dzieci – synowie (30%) lub córki (21%). W przypadku przemocy psychicznej takimi osobami najczęściej są żony [...]

    Ciężka sytuacja uzależnionych od alkoholu. Jak utrzymać abstynencję w czasie pandemii?

    Niepewność, strach, brak wiary w siebie – tak swój stan po ogłoszeniu restrykcji związanych z pandemią koronawirusa opisuje Zuzanna. 36-latka, która jest w trakcie leczenia uzależnienia od alkoholu, poczuła, że w jednej chwili załamał się jej świat. Nowa, trzeźwa rzeczywistość budowana mozolnie od kilku miesięcy stanęła pod dużym znakiem zapytania. Zuzanna zdecydowała się podjąć leczenie [...]

    Nastolatki, pandemia i używki. „Dzieci i młodzież potrzebują teraz szczególnej uwagi”

    – Przed pandemią uczniowie niezbyt chętnie z własnej inicjatywy odwiedzali mój gabinet. Teraz, od kiedy udostępniłam im mój numer telefonu i kontakt przez komunikatory, codziennie odbywam nawet kilkanaście rozmów – mówi Ewa, szkolny pedagog z ponad 20-letnim stażem. Taka aktywna postawa pracownika oświaty nie jest zbyt powszechna – działalność szkół w czasie epidemii często sprowadza [...]

    Izolacja może być szansą. Jak budować dobre relacje z dziećmi podczas pandemii?

    Całe popołudnie tylko dla bliskich do niedawna wydawało się niemal luksusem. Odebrać dziecko ze szkoły, zawieźć na zajęcia dodatkowe, zdążyć zrobić zakupy na kolację i jeszcze przygotować strój na przedstawienie – brzmi znajomo? Pomyśl, że teraz możesz na chwilę zapomnieć o bieganinie i presji czasu. To szansa wzmocnienie więzi. Zdaniem ekspertów dobre relacje w rodzinie [...]

    Jesteś świadkiem przemocy? Możesz pomóc, nie wychodząc z domu!

    Opowiadają nam o kłótniach, awanturach, poniżaniu, o przemocy fizycznej, która jest w ich domach, a od której teraz nie mają jak uciec. Często też słyszymy, że to najgorszy czas w ich życiu – informuje fundacja Dajemy Dzieciom Siłę, która prowadzi telefon zaufania. W czasie epidemii konsultanci otrzymują aż dwa razy więcej wiadomości mailowych […]. Często [...]

    „Mniejsze ryzyko wpadki”, „mały ruch” – kierowcom podczas epidemii puszczają hamulce. Nietrzeźwi kierujący to plaga także w czasie koronawirusa

    24 kwietnia, okolica Kamieńska (łódzkie). 49-latek kierujący volkswagena wyjeżdża z podporządkowanej drogi i nie ustępuje pierwszeństwa. Zderza się z jeepem, a ten zmienia tor jazdy i trafia z impetem jeszcze w inny samochód. Giną dwie kobiety. Kierowca volkswagena ma w organizmie 2,8 promila alkoholu. 29 kwietnia, okolice Chocianowa (dolnośląskie). 32-latek zjeżdża citroenem na przeciwny pas [...]

    Izolacja stała się koszmarem – dramat rodzin z problemem alkoholowym. Gdzie szukać wsparcia?

    – Mąż jest w ciągu już trzeci tydzień. Nie wiadomo, kiedy będzie mógł wrócić do pracy i czy w ogóle będzie do czego wracać, bo właściciel stolarni stwierdził, że jest na skraju bankructwa – mówi pani Ewa. Dodaje, że na powrót męża do aktywności zawodowej bardzo liczy nie tylko ze względów ekonomicznych. Praca pozwala Andrzejowi [...]

    Zamiast alkoholu. Jak radzić sobie ze stresem w czasie epidemii?

    Ponad połowa badanych w okresie pandemii doświadcza natężonego stresu i pogorszenia stanu zdrowia psychicznego – wynika z raportu z pierwszej części badań „Życie w dobie pandemii” autorstwa zespołu prof. Jana Chodkiewicza z Uniwersytetu Łódzkiego. Choć badania nie są reprezentatywne (zostały przeprowadzone w internecie), nie ulega wątpliwości, że sytuacja jest niepokojąca. – Koronawirus dotyczy nie tylko [...]

    W czasie epidemii gromadzimy zapasy jedzenia i… alkoholu. Jak kontrolować swoje picie? 5 porad

    Starasz się stosować do rekomendacji, by ograniczyć wyjścia z domu na zakupy i robisz to np. wyłącznie raz lub dwa razy w tygodniu. Niestety przy okazji kupujesz jednorazowo znacznie większe ilości alkoholu, niż w czasach sprzed pandemii. Efekt? Pijesz więcej. Marcin, 34-letni pracownik korporacji, od dwóch miesięcy pracuje zdalnie. – Praktycznie nie wychodzę z tej [...]

    Domowe „happy hours” i „quarantini”. Podczas epidemii pijesz więcej? Sprawdź, czy możesz mieć problem z alkoholem

    „Kiedyś piłem tylko w weekendy, teraz zdarza mi się to każdego dnia”. Brzmi znajomo? Wiele osób w czasie epidemii częściej sięga po alkohol. Sprzyja temu życie w izolacji, brak obowiązku stawiania się w pracy wcześnie rano, odwożenia i przywożenia dzieci ze szkoły. – Jestem zżyta z koleżankami z biura, a teraz nie możemy się widywać. [...]

    Alkohol i koronawirus. Obalamy mit o „odkażaniu organizmu”

    „Zwróciłam uwagę mężczyźnie, który stał za mną w kolejce do kasy, że maseczka nie służy do zasłaniania brody, tylko ust i nosa. W odpowiedzi machnął ręką i stwierdził, że z jego strony nic mi nie grozi, bo regularnie odkaża się od środka – i pokazał na dwie butelki wódki w koszyku. Czy ludzie naprawdę wierzą, [...]

    A Ty jak walczysz ze wstydem?

    Zawstydzanie jest jedną z dramatycznych metod, w jaki dorośli podcinają skrzydła dzieciom. Zawstydzani wytwarzają w sobie głębokie poczucie własnej niedoskonałości. Myślą o sobie, jako o tych gorszych, złych, niedopasowanych. Jest czynnikiem, który w karykaturalny sposób wytwarza negatywne zdanie na własny temat. Powoduje wejście w zamknięty krąg niskiego poczucia własnej wartości. To z kolei prowadzi do [...]

    Przemoc domowa w pandemii

    Osobisty plan awaryjny Jeśli wiesz, że możesz doświadczyć przemocy domowej i obawiasz się, że w czasie epidemii może być trudno uzyskać pomoc, przygotuj osobisty plan awaryjny.  Jeśli zdarzy się coś złego, będziesz od razu wiedzieć jak zareagować i gdzie pójść. Twoje bezpieczeństwo to priorytet.  Nie jesteś winna/y przemocy i są ludzie, którzy chcą Ci pomóc!  Obserwuj zachowania osoby agresywnej: To ważne, żeby wiedzieć, [...]

    Nie zwlekaj – zadbaj o swoje sprawy.

    Nasza sytuacja prawna często odbija się na nas równie silnie, jak sytuacja zdrowotna. Warto pamiętać, że podobnie jak na wizytę do lekarza, można, a nawet trzeba umówić się na konsultację prawną. Fundacja A.R.T. umożliwia uzyskanie wsparcia profesjonalnego prawnika. Warto z tego skorzystać. Nie ma sensu szukać po omacku porad w Internecie, czy odkładać sprawy na [...]

    Czy stosuję ukryte teorie osobowości?

    Zanim udzielisz odpowiedzi na to pytanie, warto zrozumieć, czym są ukryte teorie osobowości. Posłuchaj zatem pewnej historii z sali sądowej. Jej bohaterem jest pokrzywdzony – p. Andrzej, który doświadczał przemocy fizycznej i psychicznej ze strony partnerki – p. Anny. Pan Andrzej to nieatrakcyjny mężczyzna. Mówi powoli, nieśmiało, zastanawia się nad wypowiadanymi słowami, często ucieka ze [...]

    Tendencyjne posługiwanie się syndromem bitych kobiet (SBK) w postępowaniach procesowych

    Problematyka dotycząca przemocy w związkach partnerskich oraz w rodzinie jest skomplikowana i trudna. U podstaw wielu działań agresywnych znajdują się czynniki genetyczne, neurobiologiczne, neuropsychologiczne, psychologiczne, środowiskowe oraz sytuacyjne. Występowanie zachowań przemocowych zależy od specyficznej ich konfiguracji, wzajemnego oddziaływania, jego siły i intensywności. Podobnie złożone w swej istocie jest postępowanie osób doświadczających przemocy i pozostających w [...]

    Jakie narcystyczne mechanizmy obronne wyróżniamy?

    Są to m.in.: Zaprzeczenie Zniekształcenie Rozszczepienie Prymitywna idealizacja   Spójrzmy na pierwszy z tych mechanizmów, czyli zaprzeczenie. Oznacza ono fałszowanie określonych aspektów rzeczywistości zewnętrznej lub własnego doświadczenia poprzez nieprzyjmowanie do wiadomości określonych faktów. Osoba spostrzegając rzeczywistość, unika jednocześnie uświadomienia sobie jej przykrych aspektów. Mechanizm ten stanowi także formę obrony polegającą na negacji wypartego przeżycia, jednak [...]

    Jak działają neurotyczne mechanizmy obronne?

    Wśród neurotycznych mechanizmów obronnych wyróżniamy m.in.: Przemieszczenie Intelektualizację Izolację Racjonalizację Reakcję upozorowaną Wyparcie Anulowanie     Na czym polega przemieszczenie? To nieświadome przenoszenie w pełni świadomych, własnych, negatywnych uczuć lub agresywnych reakcji, zachowań np.: z jednej osoby, postrzeganej jako bardziej niebezpieczna, na inną osobę, uważaną za mniej groźną. Spójrzmy na przykład: Osoba doświadcza przemocy psychicznej [...]

    Jak działają niedojrzałe mechanizmy obronne?

    Jakie niedojrzałe mechanizmy obronne wyróżniamy? Są to m.in. Projekcja Zachowania bierno – agresywne Acting out Fantazje schizoidalne Somatyzacja Hipochondryzacja,  Introjekcja Dysocjacja Regresja   Czym jest projekcja? To mylne przypisywanie innym osobom własnych, nieakceptowanych myśli, uczuć lub impulsów, które są źródłem zagrożenia i których nie rozpoznaje się jako własnych. Projekcja obejmuje silne uprzedzenia, odrzucanie bliskości poprzez [...]

    Czym są mechanizmy obronne?

    Czym są mechanizmy obronne? Najprościej możemy powiedzieć, że to metody radzenia sobie z konfliktami wewnętrznymi w celu ochrony osobowości, zmniejszenia lęku, poczucia winy i frustracji. Warto zobrazować to przykładem. Wyobraźmy sobie, że spotkaliśmy osobę, która jest dla nas atrakcyjna. Po wpływem pierwszego wrażenia, tworzymy pozytywny obraz tej osoby, nawiązujemy relację. Po pewnym czasie dowiadujemy się, [...]

    Czym są dojrzałe mechanizmy obronne?

    Czym są dojrzałe mechanizmy obronne? To zazwyczaj świadome i mające dużą wartość „sposoby” przystosowania się do rzeczywistości. Jakie dojrzałe mechanizmy obronne wyróżniamy? Antycypację Tłumienie (Supresję) Humor Sublimację Altruizm Czym jest antycypacja? To zdolność realistycznego przewidywania, że może wystąpić sytuacja stresogenna o charakterze zewnętrznym lub wewnętrznym, jakieś zagrożenie lub utrudnienie. Zdaję sobie z tego sprawę, myślę [...]

    Kategorie kobiet doświadczających przemocy ze strony partnera

    Przyjmując zawiadomienie o popełnieniu przestępstwa lub współpracując psychologicznie i prawnie z osobami doświadczającymi przemocy warto zauważyć, że mogą one stosować różne strategie zaprzeczania występowaniu przemocy w ich środowisku domowym, wycofywać się z poprzednich zeznań, tworzyć nowe opowieści, a nawet tłumaczyć partnera i brać odpowiedzialność za jego zachowanie. Niejednokrotnie stawiają one granice bezwzględne, których przekroczenie ma [...]

    Czy pozostawanie w związku przemocowym może stanowić racjonalną strategię przetrwania?

    Próby wyjaśnienia pozostawania w związku przemocowym kobiet doświadczających przemocy ze strony partnera naznaczone są wieloma stereotypami, myśleniem tendencyjnym i uproszczeniami. Rozważając te kwestie niewiele się mówi, że takie postępowanie może stanowić racjonalną strategię przetrwania. Kobieta może funkcjonować w specyficznej rzeczywistości, której rytm wyznaczają kolejne fazy cyklu przemocy – od narastania napięcia między partnerami, w której [...]

    Dlaczego nie porusza się tematu przemocy wobec mężczyzn?

    Temat przemocy pojawia się w mediach coraz częściej, coraz głośniej mówi się o różnych jej formach i skutkach. Najczęstszym podawanym przykładem, nierzadko bardzo stereotypowym, jest bita żona. Ale czy zjawisko przemocy wobec mężczyzn nie istnieje? Dlaczego nie porusza się tego tematu głośno?Przede wszystkim obraz mężczyzny jako ofiary kłóci się ze społecznym stereotypem mężczyzny jako silnego, [...]

    Gwałt w małżeństwie?

    Przede wszystkim gwałt sam w sobie, bez względu na to kto jest jego sprawcą i gdzie się dzieje, jest okrutnym działaniem. Nie boli tylko fizycznie, ale zostawia też ogromne piętno psychiczne. Poza tym, inaczej niż w czystej przemocy fizycznej, gwałt pozostawia też poczucie wstydu i “brudu”. Kobiety zgwałcone często nie potrafią się związać z innym [...]

    Jakie są reguły grupy wsparcia?

    1. Co to jest grupa wsparcia? Wsparcie oznacza wzięcie samemu w garść własnych problemów i ich rozwiązanie oraz w ramach własnych możliwości wykazanie własnej inicjatywy. W grupach wsparcia spotykają się ludzie cierpiący na te same choroby, ułomności, problemy psychiczne lub będący w socjalnych sytuacjach konfliktowych. Również rodziny osób, które to dotyczy, ogranizują się w grupach [...]

    Fakty i mity dotyczące przemocy

    „Gdyby chciała, mogłaby odejść…” – te słowa powtarzają wszyscy – rodzina, przyjaciele, znajomi, wreszcie instytucje. Gdyby było to tak proste… Żaba żyje w środowisku, w którym panuje temperatura pokojowa. Żaba wrzucona do garnka z gorącą woda wyskoczy z niego od razu. Ta sama żaba będzie siedziała w garnku przez cały czas, jeśli będziemy garnek z [...]

    Co oznacza w praktyce plan pomocy rodzinie?

    Plan pomocy rodzinie jest formą pracy z rodziną wieloproblemową, polegającą na włączeniu w proces pomocy osób (pracownik socjalny, psycholog, doradca zawodowy, prawnik, pedagog – specjaliści) i instytucji z otoczenia społecznego klienta (Poradnia Psychologiczno – Pedagogiczne, Komisja ds. Rozwiązywania Problemów Alkoholowych, Służba Zdrowia, Kurator, Policja, Instytucje Oświatowe), którzy mogą mieć wpływ na poprawę trudnej sytuacji rodziny, [...]

    Czy przemoc psychiczna boli bardziej?

    Ostatnimi czasy odbierane telefony dotyczą głównie osób doświadczających  przemocy psychicznej tej, której nie widać, tej która boli dłużej i trudniej o niej zapomnieć. Bo zwroty: Jak  wyjdziesz z domu bez mojego pozwolenia to się ośmieszysz…. Zniszczę cię…. I tak nikt ci nie uwierzy…. Sama zachowujesz się jak „psycholka”… Ja ci tak pomagam, a ty jesteś [...]

    Jakie są fazy przemocy?

    Pisząc o fazach przemocy właśnie wpadła mi w ucho piosenka Beaty Kozidrak, której wers: „…mów, niech Twoje słowa zburzą mur…” jest jakże wymowny. Faza narastania napięcia, w której sprawca jest zazwyczaj napięty, czepia się o wszystko. Skutkiem tego są drobne nieporozumienia powodujące dalszy wzrost napięcia. Zaczyna pojawiać się agresja. Energia ofiary jest skoncentrowana na wszystkich [...]

    Czy wiesz jakie prawa ma ofiara przemocy?

    Sprawdź za co prawo ściga sprawców przestępstw przeciwko osobom bliskim! Prawo ściga sprawców przestępstw przeciwko osobom bliskim za: art. 207 §1 k.k. Znęcanie się fizyczne lub psychicznie nad osobą najbliższą lub nad inną osobą pozostającą w stałym lub przemijającym stosunku zależności od sprawcy albo nad małoletnim lub osobą nieporadną ze względu na jej stan psychiczny [...]

    Czym jest przemoc i jakie są jej rodzaje?

    Przemoc w rodzinie nie jest jednorazowym aktem. Jest to proces i ma tendencje do powtarzania się. Nie zatrzymana przemoc narasta. Przemoc w rodzinie jest to działanie: intencjonalne i skierowane przeciwko innym członkom rodziny. Przemoc jest zamierzonym działaniem, lub jego zaniechaniem, mającym na celu przejęcie całkowitej kontroli nad ofiarami; naruszające prawa i dobra osobiste ofiar (prawo [...]

    Co daje ustawa o przeciwdziałaniu przemocy w rodzinie ?

    Treść ustawy o przeciwdziałaniu przemocy w rodzinie Ustawa o przeciwdziałaniu przemocy w rodzinie Rozporządzenia : w sprawie procedury „Niebieskie Karty” oraz wzorów formularzy „Niebieska Karta” w sprawie wzoru zaświadczenia lekarskiego o przyczynach i rodzaju uszkodzeń ciała związanych z użyciem przemocy w rodzinie sprawie procedury postępowania przy wykonywaniu czynności odebrania dziecka z rodziny (…) w sprawie [...]

    Czemu służy „niebieska karta”?

    Od 1998r procedura „Niebieskie Karty” przez policjantów była realizowana na mocy zarządzenia Komendanta Głównego Policji. Od 2004 roku na mocy ustawy o pomocy społecznej procedura „Niebieskie Karty” była obligatoryjna dla pracowników socjalnych. Znowelizowana ustawa o przeciwdziałaniu przemocy w rodzinie zobowiązała do realizacji procedury „Niebieskie Karty” pięć służb. Zgodnie z art. 9d ust. 1 ustawy o [...]

    Dzieci piszą

    Witam, nazywam się Filip mam 10 lat. W szkole, a dokładnie w mojej klasie jest taki jeden chłopak …

    Witam, nazywam się Filip mam 10 lat. W szkole, a dokładnie w mojej klasie jest taki jeden chłopak, wyższy ode mnie i silniejszy, przez co myśli, że mu wszystko wolno. Od jakiegoś czasu przezywa mnie „rudy”, czego bardzo nie lubię. To nie moja wina, że mam takie włosy. Inne dzieci też zaczęły mi z tego [...]

    Cześć. Mam na imię Ola. Mam 13 lat. Nie wiem, jak mam o tym powiedzieć…

    Cześć. Mam na imię Ola. Mam 13 lat. Nie wiem, jak mam o tym powiedzieć… jestem szczupła i drobna. Koleżanki mają już piersi, a mnie chłopcy wytykają palcami i krzyczą za mną na korytarzu: „decha z tyłu, decha z przodu”, po czym się na głos śmieją. Inne dzieci się na mnie patrzą. Jest to straszne. [...]

    Dzień dobry, mam na imię Michał. Chodzę do 4 klasy. Pochodzę z biednej rodziny…

    Dzień dobry, mam na imię Michał. Chodzę do 4 klasy. Pochodzę z biednej rodziny. Mojej mamy nie stać na nowe, modne ubrania, nowe gry i komórkę. Koledzy z klasy to wszystko mają. Przynoszą do szkoły, bawią się tym w czasie przerw i po zajęciach, a nawet w czasie lekcji. Ze mnie się śmieją i krzyczą [...]

    Jestem Ania, mam 9 lat. Nie lubię chodzić do szkoły

    Jestem Ania, mam 9 lat. Nie lubię chodzić do szkoły. Kiedyś lubiłam, ale teraz nie. Taka Natalia z klasy dokucza mi cały czas. Inne dziewczynki też. Mówią kujon, nie chcą się ze mną bawić. Natalia uczy się źle, ledwo zdaje z klasy do klasy, ale dzieci ją lubią. Mnie wyśmiewają, wyzywają. Co mam zrobić? Też [...]

    Mam 12 lat i chodzę do klasy z Marcinem, który waży dużo więcej niż inni uczniowie…

    Mam 12 lat i chodzę do klasy z Marcinem, który waży dużo więcej niż inni uczniowie. Wszyscy się z niego śmieją, wymyślają specjalnie dla niego żarty i przezywają go „pasztet” albo „tłuścioch”. Marcin czasem się wścieka i im odpyskowuje, ale to niczego nie zmienia. Klasa upomina go, że spadają mu spodnie, żeby je sobie podciągnął. [...]