• Potrzebujesz pomocy napisz: e-mail: pomoc@fundacjaart.pl

    Możesz również zadzwonić: 885 55 22 22

  • Menu

    JAK SPĘDZIĆ BEZPIECZNE WAKACJE NAD WODĄ?

    Active happy child having fun adventurous experience kayaking on the river on a sunny day during summer vacation

    Wakacje to okres wzmożonej aktywności fizycznej, czas odpoczynku i świetnej zabawy na świeżym powietrzu. Abyśmy przez cały rok przyjemnie wspominali wakacyjny czas, należy zadbać o najważniejsze, czyli bezpieczeństwo nasze i naszych dzieci. Oto podstawowe zasady odpowiedzialnego zachowania nad wodą.

     

     

     

    Nad wodą

    Morze czy jezioro to idealne miejsce na wypoczynek, pamiętajmy jednak, że woda to żywioł, wobec którego należy zachować szczególną ostrożność, a będąc z dziećmi nie wolno spuszczać ich z oka.

     

    Pływaj wyłącznie na strzeżonych kąpieliskach

    Wywieszona flaga biała oznacza kąpielisko strzeżone, natomiast flaga czerwona oznacza zakaz kąpieli.

     

    Nie wbiegaj rozgrzany do wody

    Zanurzaj się stopniowo, by uniknąć wstrząsu termicznego.

     

    Nie przeceniaj swoich umiejętności pływackich

    Jeżeli chcesz wybrać się na dłuższą trasę, płyń asekurowany przez łódź lub przynajmniej w towarzystwie jeszcze jednej osoby. Załóż kolorowy czepek, abyś był widoczny w wodzie.

     

    Nie pływaj bezpośrednio po posiłku

    Zimna woda może doprowadzić do bolesnego skurczu żołądka. Natomiast po kąpieli posiłek jest wskazany, gdyż intensywny wysiłek wzmaga łaknienie. Dzieci powinny zjeść obowiązkowo.

     

    Po skończonej kąpieli przebierz się w suche ubranie

    Przebywanie w mokrych rzeczach na wietrze może doprowadzić do znacznego wychłodzenia organizmu.

    Zabierz krem z filtrem UV, nakrycie głowy, wodę oraz apteczkę

    Korzystając z basenów, łatwo jest nabawić się kurzajek. Warto zaopatrzyć się w wodoodporne plastry Salvequick na kurzajki, zredukują ryzyko rozprzestrzeniania się oraz pomogą się ich pozbyć w bezpieczny i bezbolesny sposób.

     

     

  • Aktualności

    Aleksander Toys – partner na którego można liczyć.

    Alexander to Partner, który wspiera naszą organizację w działaniach od kilku lat. W naszej Rodzinnej Klubokawiarni Praskiej​ korzystamy  z gier [...]

    Młodzi słupszczanie stworzyli spot przeciwko przemocy wobec dzieci

    Uczniowie Zespołu Szkół Informatycznych w Słupsku stworzyli spot, który zwraca uwagę na przemoc wobec dzieci i młodzieży. Słupscy uczniowie pod [...]

    #RazemMamyMoc czwartek 21.05.2020

    #razemmamymoc * Doświadczasz trudności? Pamiętaj nie jesteś w tym sam/sama. Powiedz o tym komuś. W Fundacja ART możesz otrzymać wsparcie dzwoniąc [...]

    #RazemMamyMoc środa 20.05.2020

    #razemmamymoc * Doświadczasz trudności? Pamiętaj nie jesteś w tym sam/sama. Powiedz o tym komuś. W Fundacja ART możesz otrzymać wsparcie dzwoniąc [...]